Пийте, за да ускорите метаболизма и да отслабнете!
Тази натурална напитка , която съчетава съставки с доказани ползи за здравето, може да помогне за ускоряване на метаболизма , намаляване на апетита и подпомагане на процеса на отслабване.
Лимонът, джинджифилът и лютият пипер създават мощна комбинация, която стимулира храносмилането, детоксикира тялото и помага за изгарянето на мазнини, особено когато се комбинира със здравословна диета и редовна физическа активност. Ето какво ви е необходимо като съставки за нашия Метаболитен бърнър :
Метаболитен бърнър
Необходими съставки:
1 лимон (сок и кора)
700 мл вода
1 чаена лъжичка настърган пресен джинджифил
1/4 чаена лъжичка лют червен пипер на прах
Процедура:
1.
Почистете лимона с разтвор от вода и сода бикарбонат, като го оставите да престои 10 минути, след което го изплакнете с чиста вода.
Снимка: YouTube
2. Изстискайте сока от лимона и го оставете настрана.
Снимка: YouTube
3. Нарежете ситно лимоновата кора и я сложете в тенджера за готвене.
Снимка: YouTube
Снимка: YouTube
4. Добавете настъргания джинджифил и лютия пипер в тенджерата.
Снимка: YouTube
Снимка: YouTube
5. Налейте 700 мл вода и сложете тенджерата на слаб огън да къкри 5 минути.
Снимка: YouTube
6. След като заври, свалете тенджерата от котлона, прецедете сместа и я оставете да се охлади.
Снимка: YouTube
7. Когато сместа се охлади, добавете изцедения лимонов сок и разбъркайте добре.
Снимка: YouTube
8. Прехвърлете напитката в стъклен съд и съхранявайте в хладилник. Това количество е достатъчно за три дни.
Снимка: YouTube
9. Консумирайте по една чаша от напитката всяка сутрин на гладно.
Как действа тази напитка:
Тази напитка съчетава полезните свойства на лимон, джинджифил и лют червен пипер, за да ускори метаболизма и да подпомогне процеса на отслабване.
Лимонът ускорява метаболизма и помага за разграждането на мазнините, като същевременно подпомага храносмилането и предотвратява подуването на корема.
Джинджифилът, като мощен антиоксидант, подобрява функцията на черния дроб и улеснява процеса на детоксикация.
Снимка: YouTube
Кайенският пипер намалява апетита, ускорява метаболизма и помага за изгарянето на калории.
Редовната консумация на тази напитка, съчетана с балансирана диета и физическа активност, може да допринесе за значителна загуба на тегло и подобряване на цялостното здраве.
Редактор: Петя Иванова
