Хранене и диети
Това е най-лесният начин за жените да отслабнат след 50-годишна възраст: Едно нещо е ключово
За много жени възрастта е извинение, когато не могат да достигнат желаното тегло, но всъщност основният проблем е липсата на…
Всеки ден ядях кисело мляко и ленено семе: След 2 седмици вече не бях същата жена, резултатът ме изненада!
Миряна пиеше кисело мляко със смлян лен всяка сутрин в продължение на две седмици и резултатите я изненадаха! Миряна открила естествено…
More form Хранене и диети
Швейцарска диета за скоростно отслабване-3 кг за 7 дни
За всички, които желаят да отслабнат , швейцарските диетолози препоръчват да се придържат към следната…
“Качвам килограми, но не ям нищо“: Лекар обясни веднъж завинаги най-често срещаните погрешни схващания за метаболизма
Няколко излишни килограма са почти неизбежни в средна възраст. Често казваме, че „почти нищо не…
Всеки в семейството им живее над 100 години: Кълнат се, че това е заради храната
Най-много столетници има сред жителите на сините зони, които са райони в Италия, Гърция, Япония,…
Тиквените семки се превръщат в новата суперхрана
Семките на добре узрялата тиква са оценени още в древността. Днес вече знаем, че макар…
Ето как и с какво да се храните вечер, за да отслабнете
Отново сте вечеряли в 22:00 часа и се чувствате виновни? Не бързайте да се критикувате!…