Хранене и диети
Всеки в семейството им живее над 100 години: Кълнат се, че това е заради храната
Най-много столетници има сред жителите на сините зони, които са райони в Италия, Гърция, Япония, Коста Рика и Америка, където…
“Качвам килограми, но не ям нищо“: Лекар обясни веднъж завинаги най-често срещаните погрешни схващания за метаболизма
Няколко излишни килограма са почти неизбежни в средна възраст. Често казваме, че „почти нищо не ядем, а въпреки това качваме…
More form Хранене и диети
Как да се храните и да НЕ качвате килограми? Разберете в кои часове се усвоява храната и кога се превръща в мазнини – ТОЧНИЯТ план!
Опитвате се да отслабнете, но напразно? Не можете да разберете къде грешите? Може би тази…
Жена свали 15 килограма за три месеца благодарение на прости дейности – Здравословно хранене
Жена от Индия успя да свали 15 килограма за три месеца след раждането благодарение на…
Диетичните напитки увеличават риска от инфаркт и инсулт – Здравословно хранене
Виновник е еритритолът, популярен нискокалоричен подсладител, който се използва в напитката вместо обикновена захар.Факт е,…
Диетолози категорично забраняват да комбинираме тези храни – Здравословно хранене
Диетолози посочиха шест комбинации от прости продукти, които могат да навредят на човешкото здраве.Така например,…
Осем билки, от които не бива да правите чай в жегата – Здравословно хранене
♦ Жълт кантарион: Може да повиши чувствителността на кожата към слънцето, причинявайки фотодерматит. ♦ Мента:…