Всички ТОКСИНИ ще напуснат тялото ви: Просто накиснете краката си в тази вана за 20 минути!

Днес ще разгледаме как да си приготвите ефективна, релаксираща билкова вана за крака  , която ще ви помогне при различни здравословни проблеми.

Той е ефективен при случаи като прекомерно изпотяване, сърбеж, пукнатини по краката или болки в ставите.

Тази вана използва силата на естествените съставки, за да подобри здравето и външния вид на краката ви.

Приготвяне на отвара от дафинови листа

Съставки:

10 дафинови листа
250 мл вода
200 грама сол
2 литра студена вода
15-20 грама сапун

Снимка: pixabay

Процедура:

Сложете 10 дафинови листа в тенджера с 250 мл вода.

Снимка: pixabay

Загрейте и варете 6-7 минути, докато водата се превърне в отвара.

Оставете да се охлади.

Изсипете отварата от дафинов лист в голям съд.

Добавете 200 грама сол и 2 литра студена вода.

Снимка: pixabay

Добавете 15-20 грама сапун и разбъркайте добре.

Потопете краката си във ваната за 20 минути.

Повтаряйте процедурата ежедневно в продължение на 12 дни, за да постигнете здрав и добре поддържан вид на краката си.

Билкова вана

Съставки:

2 супени лъжици лайка
2 супени лъжици невен
стъклен контейнер
вряща вода
100 грама морска сол
2 литра топла вода

Процедура:

Сложете 2 супени лъжици лайка и 2 супени лъжици невен в стъклен съд.

Снимка: pixabay

Залейте с вряла вода и оставете да се запари за 30 минути.

Изсипете инфузията в купа с 2 литра топла вода.

Добавете 100 грама морска сол и разбъркайте добре.

Употреба:

Накиснете краката си за 20 минути и след това изплакнете с чиста вода.

Тази вана е идеална за тези, които страдат от подагра, пикочна киселина или болки в ставите.

Вана с лук и розмарин

Съставки:

кора от червен лук
стръкчета розмарин
вода
150 мл ябълков оцет
половин чаша морска сол
3 литра вода

Процедура:

Сложете кората от червен лук и розмарина в тенджера с вода.

Снимка: pixabay

Варете 5 минути след накисване.

Приготвяне на ваната:

Изсипете отварата в съд, добавете 150 мл ябълков оцет, половин чаша морска сол и 3 литра вода.

Разбъркайте добре.

Употреба:

Накиснете краката си за 30 минути.

След ваната, нанесете стъпалата си с масло и масажирайте нежно.

Масаж с маслен мехлем

След ваната, намажете краката си с маслен мехлем и нежно масажирайте с кръгови движения.

Масленият мехлем е много полезен за кожата и е подходящ и за ръце.

Снимка: pixabay

Тази цялостна процедура ще ви помогне да постигнете здравословен и добре поддържан вид на краката си, да подобрите благосъстоянието си и да придадете на кожата си здрав вид.

Ваните имат и силен релаксиращ ефект , затова се препоръчва да се вземат преди лягане.

Добро здраве!

Редактор: Петя Иванова