Медът и орехите са много здравословни храни. Учените отдавна са доказали, че те съдържат голяма доза важни витамини и минерали, които имат благоприятен ефект върху организма, а сместа им помага и за избавяне от опасни заболявания.
За да подобрите функционирането на вътрешните си органи и цялата система, често трябва да ядете смес от мед и орехи .
Това ще бъде полезно и ако сте под емоционален стрес или извършвате тежка физическа работа.
.jpg)
Снимка: Pinterest
Когато комбинацията от ядки и мед се консумира редовно, в тялото ни се случва следното:
Ако сте страдали от главоболие – то ще изчезне. Работата на храносмилателната система се нормализира. За да се отървете от запека, яжте тази сладка смес по-често.
Помага за бързо възстановяване след раждане. Медът и орехите са незаменими за женското здраве, тъй като съдържат вещества, които подобряват кръвообращението в тялото в малкия таз, като по този начин повишават либидото.
Снимка: Pinterest
При мъжете те повишават потентността. За укрепване на имунитета е достатъчно да се яде по една супена лъжица от тази смес дневно.
Ако вече имате настинка, консумирайте ги по-често, тъй като това ще помогне за отпушване на носа и болки в гърлото.
Ако страдате от анемия, консумирайте тези две храни, тъй като те съдържат желязо, цинк, манган и магнезий. Медът и ядките стабилизират метаболитните нарушения.
Снимка: Pinterest
Препоръчително е тази комбинация да се консумира по-често по време на интензивна умствена работа, тъй като спомага за подобряване на концентрацията. Орехите съдържат съставки, които облекчават ревматичните болки.
През зимния период имунитетът отслабва, което прави тялото податливо на различни инфекции. Подсилете тялото си с тези храни и запазете здравето си, защото това е най-важното за вас!
.jpg)
Снимка: Pinterest
Настъргани моркови с мед, ядки и сушени плодове – смес за прочистване на червата и силен имунитет
Тази народна рецепта е позната отдавна. Тя има особен ефект върху забавената функция на червата, подуването на корема и газове в червата. Когато тялото е в добро състояние, това се отразява и на състоянието на кожата.
Самите моркови имат страхотни положителни ефекти върху организма, благодарение на фибрите, витамин А и бета-каротина, на които са богати, а когато ги смесите с няколко други съставки, получавате истинско удоволствие за стомаха си.
Това лекарство е известно отдавна и нашите предци са го използвали, когато са имали чревни проблеми и за да възстановят свежестта на кожата.
Има специален ефект при забавена чревна функция, подуване на корема и газове в червата. Това лекарство ще реши успешно и проблема със запека.
Това е основната рецепта, която се консумира вместо закуска, а по-долу прочетете рецептата за сместа от моркови и сушени плодове.
Необходими съставки:
3 големи моркова,
1 чаена лъжичка мед,
1 щипка смлян черен пипер
1 чаена лъжичка зехтин.
Процедура:
Настържете моркова в купа и добавете останалите съставки. Разбъркайте, докато се смесят и лекарството е готово за употреба.
Препоръчително е тази смес да се яде вместо закуска, като тя трябва да се консумира половин час след събуждане. След 10 дни редовна употреба ще забележите подобрение и усещане за лекота в стомаха.
II РЕЦЕПТА:
Съставки:
3 големи моркова,
10-15 сушени смокини,
10-15 сини сливи,
100-150 г орехи,
200 мл мед
Начин на приготвяне:
Обелете и настържете морковите, нарежете сушените плодове, както и ядките. Смесете всички съставки в купа и залейте с меда.
Снимка: Pinterest
Разбъркайте добре, след което сместа се прехвърля в стъклен буркан и се съхранява в хладилник.
Снимка: Pinterest
Употреба: По една супена лъжица сутрин и вечер. Сместа е отлична за червата, за повишаване на имунитета, укрепване на костите и подобряване на зрението, косата и кожата.
Редактор: Петя Иванова
