adm_bitbg
Германци се хвалят по ZDF: С 2000 евро пенсия в Германия мизерстваме, а в България живеем в рай
Близо всеки пети човек в пенсионна възраст в Германия е застрашен от бедност, а все повече възрастни двойки откриват спасението…
Подробен ГРАФИК на почивните дни през декември, какви са вариантите за дълга почивка срещу малък отпуск –
Актуалният календар с официалните празници през 2025 г. показва рекордни възможности за комбиниране на отпуски, но към тях може да…
Мистериозната тайна на Странджа, където се случват необясними явления – Любопитно
Гробницата на Бастет в Странджа планина е една от най-големите и мистериозни легенди в България. Според нея, в сърцето на планината, близо до…
Ето как и с какво да се храните вечер, за да отслабнете
Отново сте вечеряли в 22:00 часа и се чувствате виновни? Не бързайте да се критикувате! Най-важното при вечерните хранения не…
Важни за жените над 40 години: Само с 4 упражнения у дома и талията ви ще се стопи
Всяка жена се стреми да поддържа фигурата си – някои се изтощават с тренировки, други с диети. Има обаче много…
Защо умните домакини държат кибритена кутийка зад тоалетната
Много хора се оплакват от повишена влажност и неприятна миризма в банята, особено ако помещението е с лоша вентилация. За…
7 от най-ефективните упражнения, да се отървете от двойна брадичка
За да остане тялото ни младо, трябва да се храним правилно и правим физически упражнения. Това важи и за лицата ни, защото…
Даже лекарства не помагаха! Тогава реших да им дам шанс и сега тичам като сърничка: 10 упражнения за здрав гръб и гъвкава снага
Чували сме за ползите и значението на разтягането във физическото възпитание в началното училище. Въпреки това, мнозина все още не…