Ако страдате от упорита кашлица, болки в гърлото или имате симптоми на бронхит, има изцяло натурално лекарство, което можете да си приготвите у дома за по-малко от 5 минути. Сиропът от банан и мед, известен от традиционната индийска медицина, се използва за успокояване на кашлица, укрепване на имунитета и изхвърляне на храчки.
Този домашен сироп за кашлица е не само ефективен, но и вкусен, така че е чудесен и за деца (с лекарски съвет).
Бананът е естествено противовъзпалително средство, богато на витамин C, B6, калий и фибри, което помага на тялото да се бори с инфекциите и да прочиства дихателните пътища.
Съставки за натурален бананов сироп:
– 400 мл преварена вода
– 2 узрели банана (най-добре тези с черни точки)
– 2 лъжици натурален мед (от липа или акация)
Как да си направим сироп за кашлица?
Обелете бананите и ги намачкайте с дървена вилица. Залейте ги с 400 мл гореща преварена вода. Оставете да престои 30 минути. Прецедете сместа, ако искате по-бистър сироп. Добавете мед и разбърквайте, докато се разтвори. Пийте по 100 мл 2-3 пъти на ден. Първите резултати се усещат след 3-5 дни.
Защо работи?
– Бананът успокоява гърлото и съдържа естествени антиоксиданти
– Медът има антибактериални и противовъзпалителни свойства
– Топлата вода помага за разтваряне на слузта и по-бързото изчистване на дихателните пътища
Това натурално лекарство не съдържа изкуствени оцветители, захари или консерванти и е особено полезно при суха и дразнеща кашлица, болки в гърлото и бронхит.
Забележка: Преди консумация на този сироп, не забравяйте да се консултирате с лекар, особено ако имате хронични заболявания, приемате лекарства или го давате на деца.
Редактор: Ясен Чаушев
